Чтобы утренняя бегунья приняла тебя не за маньяка, а за нормального человека, знакомиться лучше не в безлюдном месте. Беседа — неплохой способ развеять скуку однообразной пробежки. К тому же ты сразу продемонстрируешь свою спортивность. Только будь уверен, что она не в наушниках, а то напугаешь.

Статьи по теме

• Что такое «сушка мышц»?
  В спортивном смысле это означает избавление от подкожных жировых отложений и выведение излишков воды оттуда же. Эффект временный и для здоровья не самый полезный, особенно учитывая способы его достижения. Не нужно "сушить мышцы" (мы об этом уже писали), необходимо постоянно улучшать свою физическую форму, соблюдая правила здорового питания и регулярно тренируясь, чтобы всю жизнь оставаться [...]
• Химическая атака
  Весна пришла, птички прилетели, цветочки зацвели. Раньше тебя это радовало, и вдруг... кашель, насморк и больные глаза. Как, пав жертвой аллергии, вновь встать на ноги - читай дальше. Маскарад Сезонную аллергию вызывает пыльца растений - твоя иммунная система ошибочно воспринимает ее как яд. Из-за раздражения слизистых оболочек появляются спазмы, отеки и прочие [...]
• Уборка на воде
  Я барахтаюсь в Красном море в двух сотнях метров от берега, изо всех сил стараясь сгруппироваться в нужную позицию: обнять руками колени и как можно сильнее прижать их к плечам. Температура воды — градусов 18, что, в принципе, вполне терпимо, но я упал в нее лишь несколько секунд назад и мне еще холодно. — [...]
• Топ-модель
  Если все предыдущие медиаплееры были довольно миниатюрными и легковесными, то Dune HD Center (б) от израильской компании HDI весит аж 7 кило! Это, впрочем, неудивительно: аппарат и задуман, и выглядит как полноценный Hi-Fi-, а то и Hi-End-компонент. Главное отличие от всех прочих - наличие привода Blue-Ray (воспроизводит также DVD). Поддерживаются все возможные видеоформаты, включая AVCHD [...]