| Фев 28 |
Архив для февраля, 2010Как развивать полушария мозга?Мы привыкли тренировать свое тело, память, внимание. А о мозге при этом никто и не вспоминает. А зря, ведь без его эффективной работы, тренировка всего остального бесполезна. Так почему бы ни заняться развитием своего главного органа себе же на пользу.
Как известно, мозг состоит из левого полушария и правого. Левое отвечает за логическое мышление, а правое – за творческое. У одних людей лучше работает левая половинка мозга, у других – правая…
Читать дальше Как развивать полушария мозга? |
| Фев 28 |
Архив для февраля, 2010Еда против человеческого здоровьяЗакрытая медицинская статистика свидетельствует о том, что человек может находиться на грани вымирания. Причина этого – не ядерная война, а то, что мы употребляем в пищу.
Нет ответа на вопрос, почему люди рождаются со страшными патологиями, мутантов стало появляться слишком много, и не только рядом с зонами высокой радиоактивного фона. Статистика по мутационным изменениям закрыта. Виноваты не только природные факторы - люди уже создают и распространяют трансгенные организмы – мы сами…
Читать дальше Еда против человеческого здоровья |
| Фев 27 |
Архив для февраля, 2010Продукты, ускоряющие обмен веществС возрастом наш обмен веществ постепенно замедляется — организму требуется все меньше и меньше калорий, и этот процесс необратим. Поэтому, чтобы поддерживать себя в форме, приходится урезать свой привычный рацион. Но есть и другой способ сохранить в меню свои любимые блюда и не набрать лишних кило. Надо не убрать, а наоборот, добавить к своему столу некоторые продукты.
Часто ли вам приходилось слышать, как кто-то говорит: «Что б такого съесть, чтобы похудеть?»…
Читать дальше Продукты, ускоряющие обмен веществ |
| Фев 27 |
Архив для февраля, 2010Рекомендованные продукты для зрелого возрастаВ зрелом и пожилом возрасте можно оставаться обаятельным и привлекательным. Самое главное обратить свои взоры к здоровому рациональному питанию. Когда мы становимся старше, нам нужно меньше пищи, но больше питательных веществ, чтобы сохранить здоровье. Мы обращаемся к продуктам, богатым витаминами, микро и макроэлементами, чтобы включить их в ежедневный рацион.
Для поддержания энергетического уровня, необходимо обогащать свой ежедневный рацион углеводами: коричневый рис, хлеб и муки грубого помола и каши, которые содержат много…
Читать дальше Рекомендованные продукты для зрелого возраста |
| Фев 26 |
Архив для февраля, 2010Как разнообразить отношения?Замучил рутинный секс? Хотите вернуться в 16 лет, когда у вас обоих дрожали коленки и потели ладошки от одной мысли об "этом"? Постараемся вам помочь в этом.
Моментальный стриптиз
Найдите уголок с аппаратом моментального фото потише, и потеплей, к примеру, в опустевшем универмаге или супермаркете. Смело забирайтесь в кабинку вместе со своей подругой, задергивайте шторку и – устраивайте перед глазком камеры небольшое эротическое шоу. Затем спокойно удалитесь, прихватив фото.
Как это действует: Маленький…
Читать дальше Как разнообразить отношения? |
| Фев 26 |
Архив для февраля, 2010Основные принципы раздельного питанияРаздельное питание – самая модная диета. Мы отказываемся от макарон с мясом, котлет с картошкой и даже от оливье. Но есть ли хоть какой- то в этом смысл?
О плюсах и минусах раздельного питания рассказывает Наталья Григорьева, врач-диетолог.
Идея отделить «зерна от плевел» (белки от углеводов) не нова. Это пытались сделать еще в древние времена. Но развил и систематизировал такой подход к питанию американский врач Герберт Шелтон. Согласно его диете, все…
Читать дальше Основные принципы раздельного питания |
| Фев 25 |
Архив для февраля, 2010Осторожно, тромб!Образование тромбов, или тромбоэмболическая болезнь, уносит немало человеческих жизней. Процесс образования патологических тромбов играет не последнюю роль в развитии таких опасных заболеваний, как инфаркт миокарда и инсульт. Статистика неумолимо свидетельствует о большом росте этих страшных болезней. Конечно, ученые доказали однозначно, что убийцей № 1 является атеросклероз. Однако малая подвижность, курение, злоупотребление спиртными напитками также способствуют патологическому тромбообразованию, следствием которого является тромбоэмболическая болезнь.
Незабываемым для меня остался случай, произошедший в самом начале…
Читать дальше Осторожно, тромб! |
| Фев 25 |
Архив для февраля, 2010В каком возрасте лучше всего создавать семью?Ученые выяснили, что лучше всего создавать семью в возрасте от 23 до 27 лет. В исследовании, проводимом американскими учеными, принимали участие 1503 юноши и девушки старше 18 лет. Некоторые из них уже состояли в браке, некоторые были разведены. Им задавались различные вопросы о женитьбе, разводе, сожительстве и воспитании детей. 88% опрошенных считают, что жениться надо один раз и на всю жизнь.
В результате исследования выяснилось, что ранние браки чаще заканчиваются разводом…
Читать дальше В каком возрасте лучше всего создавать семью? |
| Фев 24 |
Архив для февраля, 2010Из-за чего человек ощущает «дежавю»?Если вы когда-нибудь испытывали это мимолетное, таинственное ощущение, когда что-то новое, что вы в первый раз видите, кажется вам знакомым, значит, вас был опыт переживания дежа вю. Это ощущение, как правило, длится недолго – всего от 10 до 30 секунд – однако 96% жителей Земли утверждают, что испытывали его хотя бы один раз.
«Французское выражение «дежа вю» означает «уже виденное», – объясняет Клер Флаерти – Крег (Claire Flaherty-Craig), практикующий нейропсихолог из…
Читать дальше Из-за чего человек ощущает "дежавю"? |
| Фев 24 |
Архив для февраля, 2010Трубки и сигары опасны не менее сигаретКурильщики, считающие, что их легкие находятся в безопасности, поскольку вместо сигарет они курят трубки или сигары, обманывают сами себя. Вдыхание табачного дыма любым способом разрушительно, утверждают ученые из медицинского центра Колумбийского Университета, США.
В новом исследовании под руководством доктора Грэхэма Барра (Graham Barr), профессора медицины из Колумбийского университета, утверждается, что любые табачные изделия, будь то сигареты, табак для трубки или сигары, одинаково опасны для здоровья. Несмотря на это, многие курильщики абсолютно…
Читать дальше Трубки и сигары опасны не менее сигарет |