| Фев 04 |
Ушибы, вывихи, переломы — все «прелести» зимы (Еще не оценили) Загрузка ... Гололед и перелом — фактически слова синонимы, говорят врачи. Медики утверждают, что во время гололеда, который наступает после оттепели, люди обращаются в травмпункты чаще. А основная причина переломов зимой, по мнению врачей, — недостаток кальция. По статистике, во время гололедов количество пациентов травмпунктов увеличивается на треть. Врачи травматологи говорят: о том, что на улице гололед можно узнать, не выходя из кабинета, — достаточно следить за количеством пациентов. Кто-то падает, поскользнувшись на улице, кто-то решает припомнить золотую юность и отправляется развлекаться на каток… Что можно предпринять, чтобы все не происходило по печальному сценарию: упал — очнулся — гипс? Так как же правильно падать? Первая заповедь — если падаете, постарайтесь присесть — так уменьшится высота, с которой вы падаете. Распространенным заблуждением является рекомендация расслабиться при падении. Шанс заработать перелом в расслабленном состоянии возрастает, потому что вся сила удара приходится на кости. В момент падения, наоборот, нужно сгруппироваться! Если вы падаете на ровном месте, голову надо втянуть в плечи, локти прижать к бокам, ноги слегка согнуть. Лучше всего падать на бок, но ни в коем случае нельзя приземляться на выпрямленные руки. Многие так поступают автоматически, и в результате самая частая гололедная травма — перелом предплечья. Если вдруг падаете на спину — прижмите подбородок к груди, а руки раскиньте пошире. Если же падаете со скользкой лестницы, очень важно защитить лицо и голову: постарайтесь прикрыть их руками. Не пытайтесь затормозить падение, растопыривая руки и ноги — это только увеличит количество переломов. Чтобы реже падать, зимняя обувь должна быть практичной — желательно на плоской подошве или на низком квадратном каблуке, лучше, если подошва с крупной ребристостью, которая не будет скользить. В гололедицу ходить нужно по-особому — как бы скользить, словно на маленьких лыжах. И идти желательно как можно медленнее. Чем быстрее шаг, тем больше риск растянуться. Вот человек упал, а как ему правильно помочь? Как показывает статистика — население слабо ориентировано в вопросах оказания первой медицинской помощи. В 50 % случаев помощь пострадавшим и их транспортировка в медицинское учреждение проводятся неправильно. Это усугубляет тяжесть повреждений, затрудняет последующее лечение. Наиболее частый вид травмы — ушиб — закрытое повреждение мягких тканей и кровеносных сосудов с образованием кровоподтеков (синяков). Они возникают при ударе о твердый тупой предмет. Боль, обычно небольшая, возникает в момент удара или вскоре после него, однако при ушибе живота и яичек она может быть выраженной. Отек образуется вскоре после удара. Кровоподтек появляется через несколько часов при поверхностном ушибе или через 2−3 дня при травме глубоких тканей. Функция ушибленной конечности нарушается незначительно в виде ограничения движений. Первая помощь направлена на уменьшение кровоизлияния и снятие болей. Накладывают давящую повязку и охлаждают место ушиба. Для охлаждения можно использовать пузырь со льдом, холодный компресс и другие доступные средства местного охлаждения (мокрая салфетка, холодный металлический предмет). Боли уменьшают приданием ушибленному органу покоя — руку подвешивают на косынку, сустав фиксируют повязкой или наложением шины. Ушибы головы, груди и живота могут сопровождаться скрытыми повреждениями, поэтому консультация врача обязательна. Другая разновидность травм — вывихи — стойкое ненормальное смещение концов костей, входящих в состав любого сустава. Вывихи происходят при падении, ударе, а иногда и при неловком движении в суставе. Появляются жалобы на резкую боль в момент травмы и интенсивную в первые часы после нее. Обычные движения в суставе становятся невозможными. Сустав деформирован, его очертания в сравнении со здоровым изменены. Первая помощь направлена на уменьшение болей и на задержку развития отека. Для этого на поврежденный сустав кладут холод и фиксируют конечность — руку подвешивают на косынку или прибинтовывают к груди, а ногу обкладывают мягкими предметами в том положении, в котором она оказалась. Доставка пострадавшего в больницу срочная, с вывихом руки можно в сидячем положении, а при вывихе ноги — только лежа на мягкой подстилке с обложенной ногой. Нельзя пытаться вправлять вывихи самостоятельно! Перелом кости — это насильственное нарушение ее целостности. Переломы бывают закрытыми — без нарушения кожных покровов и открытыми — с их разрывом. Появляется резкая боль в поврежденной конечности, которая усиливается при попытке к движению. Внешне конечность имеет неестественную форму за счет припухлости в месте перелома, изменения оси конечности и ее укорочения (обычно) в результате сокращения мышц. При открытых переломах всегда имеется рана, в которой иногда виден конец отломка кости. Первая помощь при закрытых переломах направлена на прекращение дальнейшего смещения отломков и на ослабление болевых ощущений. Для этого накладывается неподвижная шинная повязка, которая фиксирует отломки костей и суставы выше и ниже перелома. При переломах бедра и плеча фиксируется три сустава, а во всех остальных случаях — два. При открытых переломах необходимо защитить рану от заражения. В этих случаях кожа вокруг раны обрабатывается настойкой йода и накладывается стерильная повязка. Затем производится фиксация конечности шиной. Во избежание заноса инфекции вглубь тканей нельзя вправлять торчащие костные отломки. Конечность фиксируется к шине в том положении, в котором находится. Пострадавший с открытым переломом подлежит немедленной госпитализации в лечебное учреждение. Ключевые слова: вывихи, гололедная, кровоподтеков, нарушение, ненормальное, ногой, охлаждают, плоской, скользить, суставе, травма, травмпункты Статьи по теме |