| мая 05 |
Архив для категории 'Знание'Проблемы с давлением: 10 опасностейПатология артериального давления – самый распространенный недуг среди россиян и украинцев, об этом свидетельствует медицинская статистика. Статистика, увы, очень печальная: перепады давления провоцируют заболевания сердечно-сосудистой системы, занимающие первое место среди причин смерти. По мнению специалистов, всем нам следует внимательнее относиться к себе, ведь проблемы с давлением перестали быть уделом только лишь пенсионеров.
Голова тяжелая, давит в висках, перед глазами мушки, непонятная слабость, сонливость с самого утра… Знакомые симптомы? Многие из нас…
Читать дальше Проблемы с давлением: 10 опасностей |
| мая 03 |
Архив для категории 'Знание'Ученые напоминают об опасности пластмассыРазличные пластики окружают нас в повседневной жизни повсюду: этот материал служит важным элементом производства почти во всех существующих областях промышленности.
Хотя современную жизнь трудно представить без этого универсального материала, пластмасса также имеет "тёмную сторону", отчасти из-за её самых главных качеств - прочности и долговечности.
Профессор Рольф Хальден из Университета штата Аризона /США/ провёл обзор существующих научных данных относительно рисков пластмассы для здоровья человека и экосистем природы. Известно, что изделия из пластика копятся…
Читать дальше Ученые напоминают об опасности пластмассы |
| мая 01 |
Архив для категории 'Знание'Как уберечься от клещей?Впереди майские праздники, а значит, многие из нас устремятся на свои дачные участки: копать, сажать, да и просто отдыхать и жарить шашлыки. В мучительном ожидании тяжкого труда или в радостном предвкушении предстоящего отдыха мы даже не задумываемся об опасности, которая может подстерегать нас на природе. А зря! Вместе с весной, когда распускаются первые почки, прогревается земля, после зимней спячки просыпаются клещи. И все бы ничего, да только каждый десятый из…
Читать дальше Как уберечься от клещей? |
| Апр 29 |
Архив для категории 'Знание'Ожирение сокращает срок жизни человека на 2−5 летУченые Университета Иллинойса в Чикаго сообщают: ожирение сокращает срок жизни человека на 2-5 лет. Этот вывод основан на результатах анализа медицинской статистики за 50 лет.
Агентство Harris Interactive опубликовало результаты опросов американцев, проведенных с 1983 года. Оказалось, что за это время вредные привычки стали менее популярными.
Например, число курильщиков среди взрослого населения США сократилось с 30% до 19%. В 2005 г. 86% американцев пристегивались ремнями безопасности (в 1983 г. - лишь 19%)…
Читать дальше Ожирение сокращает срок жизни человека на 2-5 лет |
| Апр 26 |
Архив для категории 'Знание'Как правильно загладить свою вину?Иногда бывает мало сказать «Извини». Для того чтобы уладить конфликт и восстановить отношения, нужны более веские приемы.
Главное не превратить попытку загладить свою вину в пустой и ничего не значащий жест. Потому что тогда вы, может, и добьетесь прощения, исправите ситуацию, но совершенно не обезопасите себя от ее повторения в будущем. В поиске способов решения возникших проблем, очень важно разработать стратегию. Нужно откровенно показать, что вы раскаиваетесь и понимаете, в чем…
Читать дальше Как правильно загладить свою вину? |
| Апр 23 |
Архив для категории 'Знание'Футбол улучшает не только здоровьеИгра в футбол как известно обеспечивает хорошие физические нагрузки и может быть использована для лечения болезней, связанных с образом жизни. Например, мужчины меньше беспокоятся, когда играют в футбол, чем при беге. Это очень полезно для снятия стресса. Данный вывод был сделан из результатов обширного исследовательского проекта по изучению влияния игры в футбол на человеческий организм. В проекте принимали участием более чем 50 исследователей из семи стран. Однако оказалось, что футбол…
Читать дальше Футбол улучшает не только здоровье |
| Апр 20 |
Архив для категории 'Знание'10 способов улучшить свое здоровье7 апреля мир отмечает Всемирный день здоровья. В этот день в 1948 году была создана Всемирная организация здравоохранения. Тогда же членом этой организации стала и Украина, подтвердив свое членство после обретения независимости в 1991 году, уже как государство. Этот день создан для того, чтобы каждый из нас понимал важность здоровья в жизни человека, уделял время укреплению своего здоровья, а также принимал посильное участие в кампаниях по улучшению здоровья людей…
Читать дальше 10 способов улучшить свое здоровье |
| Апр 20 |
Архив для категории 'Знание'Целебные свойства растительных маселКогда звучит словосочетание «растительное масло», мы думаем только об одном виде — подсолнечном. В крайнем случае — об оливковом. На самом деле масло делают из гораздо большего количества растений. Оно может быть соевым, кунжутным, тыквенным, рапсовым… Все они очень полезны. А главное — их можно есть во время диеты, чтобы приятно разнообразить свой рацион без ущерба для здоровья.
Тыквенное масло
Настоящее сокровище: в средневековой Европе 200 граммов тыквенного масла стоили столько же…
Читать дальше Целебные свойства растительных масел |
| Апр 18 |
Архив для категории 'Знание'Ученые изучают смехСолидные университетские ученые заняты тем, что… ежедневно щекочут крыс. И крысы хихикают в ответ (не отсюда ли выражение «крысиный смешок»?). На самом деле, все совершенно серьезно – опыты над крысами помогают ученым глубже понять природу и механизм такого загадочного явления как смех. У тех же крыс при смехе в организме выделяется специальное вещество, похожее по составу на лекарства-антидепрессанты.
Смех – одно из самых загадочных проявлений человеческих (и не только человеческих) эмоций…
Читать дальше Ученые изучают смех |
| Апр 14 |
Архив для категории 'Знание'Сокращение употребления соли поможет спасти десятки тысяч жизнейИсследователи из Калифорнийского Университета в Сан-Франциско, США (The University of California, San Francisco, USA), утверждают, что ограничение употребления соли (хотя бы на один грамм!) поможет ежегодно предотвращать 66 000 инсультов, 99 000 инфарктов и 92 000 смертей. Результаты проведенного исследования были опубликованы в Медицинском журнале Новой Англии (New England Journal of Medicine).
Чрезмерное употребление соли провоцирует развитие высокого артериального давления и сердечно-сосудистых заболеваний. Норма употребления соли для взрослого человека составляет 5-6…
Читать дальше Сокращение употребления соли поможет спасти десятки тысяч жизней |