| мая 13 |
Очень важно высыпаться!Если встав с кровати вы пошатываетесь, чувствуете себе "разбитыми", проявляете несдержанность и агрессию, то это скорей всего вызвано хронической нехваткой сна. А значит вы значительно больше остальных рискуете заболеть, как предупреждают американские ученые.
О том как важно высыпаться по ночам, мы все знаем. Но зачастую откладываем это до наступления преклонных лет. Кто-то говорит, что будет спать на пенсии, а кто-то мрачно шутит, что "отоспится на том свете". Между тем, нехватка сна…
Читать дальше Очень важно высыпаться! |
| марта 16 |
Мужчины, не робейте!Часто наша робость становится главным врагом всех стремлений, целей и желаний. Она заставляет нас отказаться от принятого уже решения в последнюю минуту, отодвигая наши цели на второй план и уступая место застенчивости и неумелости. У каждого в жизни была ситуация, когда мы не решались познакомиться с красоткой из-за робости. Раз или два – не страшно, но вот если это чувство постоянно преследует вас – это проблема, которую необходимо срочно решать…
Читать дальше Мужчины, не робейте! |