Коста-Альмерия, Испания. Этот нудистский клуб-отель на 600 гостей лишь официальная часть нудистского царства севера Андалузии - рядом с ним на З км тянутся лежбища обнаженных "дикарей" со всей Европы. Никаких барбекю, зато и никаких охранников…

Я новичок в спортивном зале, но не хочу ждать результата слишком долго. Стоит ли мне налегать на спортивное питание? Валерий Бар со спортивным питанием есть сегодня в любом приличном фитнес-центре (а если бара нет, красивую банку с протеином тебе продаст почти любой инструктор зала). Ассортимент фитнес-бара примерно таков:…
Читать дальше Диета для атлета

По паспорту - Hepatitis A virus, а в простонародье - болезнь Боткина или желтуха. Этот кроха (белковая капсула + молекула РНК внутри) крайне трудолюбив - попав в человека, тут же принимается путешествовать из желудка в кровь и далее в печень. Он также весьма плодовит. Партнером для секса в данном случае выступает близорукая клетка печени, которая, приняв "чужака" за "хорошего парня", пропускает его сквозь свою оболочку. Последствия такой неразборчивости самые плачевные: вирус встраивается в генетический аппарат, отвечающий за производство белков, после чего клетка начинает генерировать ораву новых "боткинцев". А те, в свою очередь, втираются в доверие к другим клеткам печени и активно плодятся. Квартиры на сутки Уровень опасности. Ежегодно по всему миру гепатитом А заболевают около 1,5 млн). Эта инфекция не столь опасна, как гепатиты В, С, D и G (при которых дело может дойти до цирроза печени и отказа почек). Постельный режим, безалкогольная диета, курс гепатопротекторов(препаратов, защищающих печень) - и пациент как новенький. Правда, есть одно "но" - врачам известны случаи "мгновенного" гепатита А с летальным исходом. Расследование по этому вопросу еще ведется.…
Читать дальше Гепдтит А

Как правило, подоплека женского бунта против мужской работы до идиотизма банальна: ей кажется, что вы проводите вместе слишком мало времени. Причем тот факт, что вы давно и плотно сожительствуете (то есть завтракаете, ужинаете и спите по ночам в одной кровати - итого ежедневно проводите вместе в среднем часов 10-12), этому никак не противоречит. Ведь в конечном итоге речь идет не о недостаточности времени как такового, а о дефиците эмоций, полученных в процессе общения. Маршрут дом-работа-дом кого угодно сведет с ума. А девушку, которая помнит, как на заре вашего романа вы купались по ночам в фонтанах, ходили в кафе, танцевали до утра и занимались сексом в такси, - и подавно. Сейчас ее гложет ощущение "бытовушности" вашей жизни, и единственный способ исправить ситуацию – придумать для вас двоих занятие, не связанное с принятием пищи и сном. Не важно, что это будет - фитнес, подледная рыбалка или кружок кактусоводов. "Наличие общих интересов - одно из важнейших условий гармоничности союза, - подтверждает психолог. - Разграничив еще одну, лично вашу, территорию, вы обогатите отношения новыми эмоциями, а привычные разговоры выйдут за рамки "Что сегодня на ужин?"…
Читать дальше Жизнь - не только работа

Представим на секундочку, что ты являешься обладателем двух безусловных сокровищ — прекрасной работы и не менее прекрасной женщины. Тогда, подозреваю, тебе знакома ситуация, когда девушка, презрев всякие каноны логики и здравомыслия, принимается бунтовать против соперницы, читай — твоей трудозанятости. (Нет? Ну, погоди чуток, видимо, ты просто не так давно обрел личное счастье и подруга пока держит себя в руках.) Разумеется, барышня в курсе, что твоя зарплата имеет непосредственное отношение к тому, насколько будет весел ваш совместный досуг и регулярен шоппинг. Более того, она и сама не раз говорила, что на дух не переносит великовозрастных трутней, которые просиживают штаны перед теликом и стреляют у мамы-пенсионерки мелочь на презервативы и пиво. Однако при всем при том она отказывается понимать, почему ты отменяешь поездку на SPA-курорт ради командировки в районный центр и не готов прервать разговор с боссом, дабы ответить на ее романтическое SMS с кучей смайликов. И, как следствие, устраивает хулиганские демарши. Должностные инструкции работников Единожды оседлав эту лошадку ("Ты любишь не меня-я-я-я, а свою работу-у-у-у!"), девушка с нее навряд ли слезет. По крайней мере, я сама (и полчище моих подруг) во всем, что касалось мужского трудоголизма, неизменно проявляла удивительную твердолобость: закатывала безобразные сцены, сиротливо плакала в прихожей, пока бой-френд вязал узлы на галстуке, и ложилась костьми у дверей, лишь бы он позвонил начальнику и сказался больным. И так до победного, пока несчастный карьерист не бросал либо меня, либо работу. Теперь же, пользуясь случаем, я хочу — нет, не попросить прощения у ребят, чью карьеру и нервную систему я так самозабвенно рушила, — а помочь тебе наладить некое подобие баланса между личным и общественным.…
Читать дальше Любимая и работа

Из порно исчезла сюжетная составляющая. Нет больше медсестер и водопроводчиков. Замена этим классическим героям не появилась. Борис Иванов, кинокритик: Когда основным порноформатом стало видео, выяснилось, что большинство зрителей, не останавливаясь на разговорных сценах, сразу перематывают на "экшен". К тому же занимающихся сексом людей тяжело воспринимать как персонажей. Оченьтрудно снять порносценутак, чтобы зрители видели вымышленных героев, а не "куски мяса".…
Читать дальше Из порно исчезла сюжетная составляющая

Сосудостроение Проблемы с кровотоком - первостатейный враг члена. Надо избегать болезней и нарушений, провоцирующих атеросклероз. Главные враги - высокое содержание холестерина (только именно высокое, так как слишком низкий холестерин, являющийся строительным веществом для тестостерона, также ведет к снижению потенции), абдоминальное ожирение (пузо), гипертоническая болезнь и сахарный диабет.…
Читать дальше Шесть современных способов продлить потенцию

1. Недолеченные половые инфекции. Ты можешь и не знать, что подцепил, например, хламидиоз (эта болезнь зачастую протекает бессимптомно), а лет через пять он приведет к простатиту, импотенции и бесплодию. Поэтому возьми за правило посещать уролога и проверяться на подобные штуки как минимум раз в год. 2. Невнимание к позвоночнику. После любой травмы (или сильного ушиба) позвоночника, даже удачно залеченной, надо регулярно обследоваться, чтобы не пропустить грыжу или какую-нибудь другую гадость.…
Читать дальше 6 извечных врагов сексуального долголетия

1. Питательно Чтобы оторвать ее от любимого сериала, сообщи, что мужское семя делает женщину счастливой - ведь со спермой она получает минералы-антидепрессанты калий и цинк. Причем минералы усваиваются вне зависимости оттого, каким путем сперма попала в организм дамы.…
Читать дальше Ей на пользу

Источник молодости — у тебя под одеялом. Пары, которые занимаются сексом по крайней мере четыре раза в неделю, после 40 выглядят лет на 10 моложе пассивных одноклассников. "Решающую роль в сохранении молодости играет удовольствие, которое вы получаете во время секса, а именно — выброс адреналина, дофамина и норадреналина, — рассказывает нейропсихолог Дэвид Уикс из Королевского эдинбургского госпиталя. — К тому же секс провоцирует выброс гормона человеческого роста, который борется со…
Читать дальше Против старения