Курортное, Украина. Старейший и наиболее известный среди нудистов бывшего СССР пляж расположен в Крыму, между мысом Меганом и Карадагом. Место культовое, но неблагоустроенное и местами сильно загаженное гражданами отдыхающими…

Хорватия Адриатическое побережье Хорватии занимает первое место в мире по плотности нудистских пляжей и курортов. Самый популярный из них - Koversada, курорт площадью около 120 га с пятикилометровой береговой полосой, рассчитанный на 6600 отдыхающих…

Флорида, США Единственное место во Флориде, где можно публично походить голышом. Немудрено, что этот пляж посещают около 1 млн человек в год. Здесь можно арендовать гриль или барбекю, за порядком на берегу наблюдают охранники, есть парковка - удобно…
Читать дальше Haulover Beach

Я новичок в спортивном зале, но не хочу ждать результата слишком долго. Стоит ли мне налегать на спортивное питание? Валерий Бар со спортивным питанием есть сегодня в любом приличном фитнес-центре (а если бара нет, красивую банку с протеином тебе продаст почти любой инструктор зала). Ассортимент фитнес-бара примерно таков:…
Читать дальше Диета для атлета

Вот главный парадокс фитнеса: большинство тренировочных программ и упражнений создавалось людьми, которые заботились скорее о твоей безопасности, нежели об итоговом результате. Посмотри сам: приседать, жать и тянуть можно только с четкой и ровной постановкой стоп или кистей, перекашивать штангу категорически запрещено. Тебе никогда не казалось, что как-то это неестественно? В природе, к которой мы все-таки принадлежим, симметрия встречается только в неорганических веществах - в структуре минералов, например. В живых…
Читать дальше Испытание естеством

Отказ следовать офисному протоколу сделает тебя ценным сотрудником. Во времена экономической нестабильности офисная жизнь всегда скатывается к борьбе за личные интересы; за рабочее место приходится буквально цепляться когтями. Но это не значит, что нужно вести себя тише воды.…
Читать дальше Твой стол с краю

Ваши отношения только выиграют, если ты будешь помнить, кто в них главный. Стоит посвятить всего себя объекту страсти целиком, как он, этот объект, начнет стремительно от тебя уставать. Вместо того чтобы быть излишне назойливым и кружить вокруг дамы, как муха вокруг кучи меда, подумай о себе. Всегда помни, кто в этих отношениях главный, и тебе воздастся.…
Читать дальше По разным углам

Точнее, половозрелая комариха. Самкам, причем уже спарившимся и готовым к откладке яиц, кровь необходима для подпитки будущего потомства. Во время укуса челюсти комарихи вгрызаются в кожу жертвы, увлекая за собой сложенную трубочкой верхнюю губу и подглоточник, из которого в ранку выделяется слюна насекомого (препятствующая свертыванию крови). Архитектура и дизайн Уровень опасности . Послушать врачей, так комары - едва ли не самые жуткие твари на Земле. Во-первых, эти паразиты являются переносчиками желтой лихорадки и лихорадки денге, энцефалита и малярии (от которой в мире ежегодно умирают более 3 млн человек). А во-вторых, их слюна способна вызывать аллергию (вплоть до приступов удушья) даже у вполне здорового мужчины. Впрочем, со всеми этими проблемами чаще сталкиваются жители тропиков, а не Украины.…
Читать дальше Комар

Как правило, подоплека женского бунта против мужской работы до идиотизма банальна: ей кажется, что вы проводите вместе слишком мало времени. Причем тот факт, что вы давно и плотно сожительствуете (то есть завтракаете, ужинаете и спите по ночам в одной кровати - итого ежедневно проводите вместе в среднем часов 10-12), этому никак не противоречит. Ведь в конечном итоге речь идет не о недостаточности времени как такового, а о дефиците эмоций, полученных в процессе общения. Маршрут дом-работа-дом кого угодно сведет с ума. А девушку, которая помнит, как на заре вашего романа вы купались по ночам в фонтанах, ходили в кафе, танцевали до утра и занимались сексом в такси, - и подавно. Сейчас ее гложет ощущение "бытовушности" вашей жизни, и единственный способ исправить ситуацию – придумать для вас двоих занятие, не связанное с принятием пищи и сном. Не важно, что это будет - фитнес, подледная рыбалка или кружок кактусоводов. "Наличие общих интересов - одно из важнейших условий гармоничности союза, - подтверждает психолог. - Разграничив еще одну, лично вашу, территорию, вы обогатите отношения новыми эмоциями, а привычные разговоры выйдут за рамки "Что сегодня на ужин?"…
Читать дальше Жизнь - не только работа

Источник молодости — у тебя под одеялом. Пары, которые занимаются сексом по крайней мере четыре раза в неделю, после 40 выглядят лет на 10 моложе пассивных одноклассников. "Решающую роль в сохранении молодости играет удовольствие, которое вы получаете во время секса, а именно — выброс адреналина, дофамина и норадреналина, — рассказывает нейропсихолог Дэвид Уикс из Королевского эдинбургского госпиталя. — К тому же секс провоцирует выброс гормона человеческого роста, который борется со…
Читать дальше Против старения