Диета для атлета


Я новичок в спортивном зале, но не хочу ждать результата слишком долго. Стоит ли мне налегать на спортивное питание? Валерий Бар со спортивным питанием есть сегодня в любом приличном фитнес-центре (а если бара нет, красивую банку с протеином тебе продаст почти любой инструктор зала). Ассортимент фитнес-бара примерно таков:…
Читать дальше Диета для атлета

Уборка на воде


Я барахтаюсь в Красном море в двух сотнях метров от берега, изо всех сил стараясь сгруппироваться в нужную позицию: обнять руками колени и как можно сильнее прижать их к плечам. Температура воды — градусов 18, что, в принципе, вполне терпимо, но я упал в нее лишь несколько секунд назад и мне еще холодно. — Главное — расслабься, понял? — кричит мне с катера Никита.…
Читать дальше Уборка на воде

Твой стол с краю


Отказ следовать офисному протоколу сделает тебя ценным сотрудником. Во времена экономической нестабильности офисная жизнь всегда скатывается к борьбе за личные интересы; за рабочее место приходится буквально цепляться когтями. Но это не значит, что нужно вести себя тише воды.…
Читать дальше Твой стол с краю

Односпальная кровать


Продвижение сайта Веди себя по-свински, и у тебя будет больше секса, больше женщин и больше денег. Ты, может быть, думаешь, что эгоистичность в постели отрицательно скажется на твоей репутации, когда барышня станет обсуждать тебя со своими подружками. Но послушай, что говорит наука: согласно вполне серьезным исследованиям Университета Нью-Мексико, женщин тянет к плохим парням, и, по статистике, у последних действительно больше сексуальных партнеров. Согласись, ты ведь тоже наверняка знаешь хотя бы одного самовлюбленного придурка и хулигана — он всегда окружен дамочками, каждая из которых буквально жаждет, чтобы ее сердце разбили вдребезги.…
Читать дальше Односпальная кровать

На работе — только работа


Как мне подсказывают коллеги-мужчины, самая распространенная и при этом самая же неприятная женская причуда — звонки в рабочее время с целью "просто поболтать". Но опять же поступаем мы так не из вредности, а в силу нашего специального отношения к работе. На вопрос кавалера: "Малыш, ты где? Говорить сейчас удобно?" — среднестатистическая барышня отвечает: "На работе. Конечно могу!" По нашему разумению, ничто так не способствует поднятию трудового энтузиазма, как бессмысленная беседа с нежно любимым человеком. "Если с самого начала отношений между вами не было установлено, что она не звонит тебе на работу без уважительной причины, боюсь, переучиваться будет не просто, — упавшим голосом констатирует Дмитрий Синарев. — Когда в первые месяцы общения ты с радостью отвлекаешься от трудов, а по прошествии времени внезапно демонстрируешь недовольство, девушка наверняка решит, что ты к ней охладел".…
Читать дальше На работе - только работа

Карьера — это важно


Что еще, кроме материальной компенсации, может заставить нас отпускать тебя на работу? Мой личный опыт и ангажированный психолог говорят об одном: многое зависит от того, как ты сам позиционируешь свою трудозанятость. Акцента может быть два: либо труд удовлетворяет твои карьерные амбиции, либо просто приносит радость. И лучше бы тебе, дорогой читатель, откусить себе язык, чем рассказывать девушке про "просто радость". Потому что для нас это не аргумент. Даже если с…
Читать дальше Карьера - это важно

Порно становится все жестче и реалистичнее. Как это влияет на потребителей?


Борис Иванов: Поскольку порно не может привлекать сюжетом, которого нет, и спецэффектами, на которые нет денег, то порностудии занимаются фетиш-маркетингом. Любите подростков? Вот серия с 18-летками. Любите старушек? Вот серия с 60-летними. А поскольку для ряда зрителей фетиш - жесткий секс, это направление цветет и пахнет. Порно возбуждает любопытство и удовлетворяет его. Одна женщина с 50 парнями? Три вибратора в одной заднице? Пожалуйста. Даже если это не их фетиш, люди все равно смотрят, поскольку у них нет шансов увидеть такое вживую.…
Читать дальше Порно становится все жестче и реалистичнее. Как это влияет на потребителей?

Без диска


Остроумный медиаплеер выпустила в прошлом году компания Western Digital, основная продукция которой - жесткие диски, встраиваемые и внешние. Именно поэтому разработчики не стали долго думать над методом укрепления HDD внутри плеера. В аппарате WD TV (3) используется внешний жесткий диск My Passport того же производителя, подключаемый по USB. либо любой другой внешний жесткий диск или USB-устройство. WD TV готов воспроизводить видео в формате высокого разрешения вплоть до Full HD 10801…
Читать дальше Без диска

От винта


Лет 16 назад мой сосед-меломан распродал коллекцию виниловых пластинок, занимавшую треть его небольшой квартирки, - перешел на CD. Затем та же участь постигла мою коллекцию видеокассет, я их раздал, продублировав на DVD. Сегодня же и музыка, и кино по большей части приходят к нам из Интернета – значит, возникает необходимость и в их хранении и воспроизведении. Так появились HDD-медиаплееры. В первой половине 90-х ученые из немецкого Института Фраунгофера разработали формат сжатия МРЗ - нынешняя основа для передачи и хранения цифровой музыки. То же с кино: стандарт MPEG4 снизил объем полнометражного фильма с 4 Гб (на DVD) до 700 Мб и вышел в сеть. Поначалу все это таилось в недрах компьютеров, затем стали появляться DVD-плееры, поддерживающие MPEG4 (а заодно и МРЗ), потом - карманные плееры без внешних носителей. Казалось даже, что iPod - венец творения: все свое ношу с собой, и трава не расти.…
Читать дальше От винта

Оборотень без погон


Британский зоолог Шон Эллис - двуногий волк. Взяв в 2005 году на воспитание трех волчат-сирот, в конце концов он создал стаю из 17 особей, которая теперь обитает в заповеднике Комб-Мартин (Англия). Вместе с волками обитает и Эллис - часть года он спит на голой земле, не моется, ест сырое мясо, воет на луну (посмотреть на это можно в сериале "Жизнь с человеком-волком" на телеканале Animal Planet). MH вытянул из Шона Эллиса пару человеческих слов о его деятельности. Сырое мясо - это физическая сила, а она в стае невероятно важна. Когда ешь сырое мясо, буквально чувствуешь, как оно согревает тебя изнутри. Люди когда-то питались так; биологически мы не слишком далеко ушли от тех времен.…
Читать дальше Оборотень без погон