10 способов улучшить свое здоровье


7 апреля мир отмечает Всемирный день здоровья. В этот день в 1948 году была создана Всемирная организация здравоохранения. Тогда же членом этой организации стала и Украина, подтвердив свое членство после обретения независимости в 1991 году, уже как государство. Этот день создан для того, чтобы каждый из нас понимал важность здоровья в жизни человека, уделял время укреплению своего здоровья, а также принимал посильное участие в кампаниях по улучшению здоровья людей…
Читать дальше 10 способов улучшить свое здоровье

Секс так же важен для мужского здоровья, как регулярные физические упражнения и здоровое питание


Как утверждают исследователи из Королевского Университета в Белфасте, Великобритания (Queens University, Belfast, UK), секс так же важен для мужского здоровья, как регулярные физические упражнения и здоровое питание. Исследование показало: чем больше количество оргазмов мужчина испытывает, тем дольше он будет жить. Для проведения эксперимента, который длился целых 10 лет, были приглашены 1 000 мужчин возрастом от 45 до 49 лет. Оказалось, что те мужчины, которые редко занимались сексом и редко испытывали оргазм…
Читать дальше Секс так же важен для мужского здоровья, как регулярные физические упражнения и здоровое питание

Диета для атлета


Я новичок в спортивном зале, но не хочу ждать результата слишком долго. Стоит ли мне налегать на спортивное питание? Валерий Бар со спортивным питанием есть сегодня в любом приличном фитнес-центре (а если бара нет, красивую банку с протеином тебе продаст почти любой инструктор зала). Ассортимент фитнес-бара примерно таков:…
Читать дальше Диета для атлета

Оборотень без погон


Британский зоолог Шон Эллис - двуногий волк. Взяв в 2005 году на воспитание трех волчат-сирот, в конце концов он создал стаю из 17 особей, которая теперь обитает в заповеднике Комб-Мартин (Англия). Вместе с волками обитает и Эллис - часть года он спит на голой земле, не моется, ест сырое мясо, воет на луну (посмотреть на это можно в сериале "Жизнь с человеком-волком" на телеканале Animal Planet). MH вытянул из Шона Эллиса пару человеческих слов о его деятельности. Сырое мясо - это физическая сила, а она в стае невероятно важна. Когда ешь сырое мясо, буквально чувствуешь, как оно согревает тебя изнутри. Люди когда-то питались так; биологически мы не слишком далеко ушли от тех времен.…
Читать дальше Оборотень без погон

А это уже кое-что...


Не знаю, как там все будет. Неточно знаю, что мое тело меня не подведет. И что в киоске меня будет ждать свежий номер "Мэнса". А это уже кое-что... СОТНИКОВ АЛЕКСЕЙ, МЭН-С-ХЭЛСОМ…
Читать дальше А это уже кое-что...