| мая 16 |
Правила здорового питания для автомобилистовБольшинство из нас уже давно сели за руль, иногда на водительском сиденье приходится проводить по несколько часов в день, а вечером мы уже чувствуем сильное вздутие живота, головную боль, раздражение, а через некоторое время начинаются проблемы с желудком, запоры. Мы редко задумываемся над тем, что это связано с питанием.
Проводя весь день за рулем, мы едим, что попало, останавливаясь у ближайших забегаловок с фаст-фудом. Почти у каждого автомобилиста в салоне машины…
Читать дальше Правила здорового питания для автомобилистов |
| Янв 12 |
Кефир с зеленью — панацея для кишечникаВо время новогодних праздников и после них у многих возникают проблемы со здоровьем. О соблюдении диеты в большинстве случаев говорить не приходится, а наши внутренние органы отнюдь не железные. О том, как пережить этот период, нанеся наименьший ущерб здоровью, поведал известный специалист по народной медицине Геннадий Малахов.
- Впереди Новый Год, а значит – бесконечные застолья… Есть риск
- Первая рекомендация: не переедать! Переедая, мы зашлаковываем организм. Но если уж позволили себе…
Читать дальше Кефир с зеленью - панацея для кишечника |