Порт-Стефенс, Австралия. До 8000 гостей съезжаются сюда в ноябре, когда на Samurai Beach проходит фестиваль нудистов с голой олимпиадой и карнавалом (карнавальным костюмом в данном случае признается шляпа)…

Ванкувер, Канада Курортдля активных. Голые и смешные участвуют в чемпионатах по волейболу, крикету и боулингу, устраивают концерты и фестивали боди-арта…
Читать дальше Wreck Beach

Я новичок в спортивном зале, но не хочу ждать результата слишком долго. Стоит ли мне налегать на спортивное питание? Валерий Бар со спортивным питанием есть сегодня в любом приличном фитнес-центре (а если бара нет, красивую банку с протеином тебе продаст почти любой инструктор зала). Ассортимент фитнес-бара примерно таков:…
Читать дальше Диета для атлета

Вот главный парадокс фитнеса: большинство тренировочных программ и упражнений создавалось людьми, которые заботились скорее о твоей безопасности, нежели об итоговом результате. Посмотри сам: приседать, жать и тянуть можно только с четкой и ровной постановкой стоп или кистей, перекашивать штангу категорически запрещено. Тебе никогда не казалось, что как-то это неестественно? В природе, к которой мы все-таки принадлежим, симметрия встречается только в неорганических веществах - в структуре минералов, например. В живых…
Читать дальше Испытание естеством

Я барахтаюсь в Красном море в двух сотнях метров от берега, изо всех сил стараясь сгруппироваться в нужную позицию: обнять руками колени и как можно сильнее прижать их к плечам. Температура воды — градусов 18, что, в принципе, вполне терпимо, но я упал в нее лишь несколько секунд назад и мне еще холодно. — Главное — расслабься, понял? — кричит мне с катера Никита.…
Читать дальше Уборка на воде

Отказ следовать офисному протоколу сделает тебя ценным сотрудником. Во времена экономической нестабильности офисная жизнь всегда скатывается к борьбе за личные интересы; за рабочее место приходится буквально цепляться когтями. Но это не значит, что нужно вести себя тише воды.…
Читать дальше Твой стол с краю

Продвижение сайта Веди себя по-свински, и у тебя будет больше секса, больше женщин и больше денег. Ты, может быть, думаешь, что эгоистичность в постели отрицательно скажется на твоей репутации, когда барышня станет обсуждать тебя со своими подружками. Но послушай, что говорит наука: согласно вполне серьезным исследованиям Университета Нью-Мексико, женщин тянет к плохим парням, и, по статистике, у последних действительно больше сексуальных партнеров. Согласись, ты ведь тоже наверняка знаешь хотя бы одного самовлюбленного придурка и хулигана — он всегда окружен дамочками, каждая из которых буквально жаждет, чтобы ее сердце разбили вдребезги.…
Читать дальше Односпальная кровать

ели сравнить твои желудок, где и обитает хеликобактерия, с открытым космосом, то саму гражданку мы бы назвали самоотверженным космонавтом, работающим в адских условиях. Чтобы защититься от окружающей ее кислотной среды, бактерия научилась выделять облачко аммиака, которым окружает себя, будто скафандром. За два часа, что действует защита, хеликобактерия прогрызает коридоры в тканях желудка, чтобы обосноваться подальше от кислоты, в клетках эпителия. О ее существовании ты узнаешь, только когда тоннели в слизистой оболочке разрастутся и боли в желудке заставят тебя отказаться от употребления блюд мексиканской кухни. уровень опасности Специалисты винят хеликобактерию в возникновении хронического воспаления желудка - хеликобактериоза, способствующего развитию гастритов, язвенной болезни и новообразований (в том числе и рака). Между моментом заражения и днем, когда, корчась от боли, ты поскачешь к доктору, может пройти лет 20. А может, и вообще обойдется без больниц. Размножаются хеликобактерии медленно, если их количество не превысит опасного порога, ты и неузнаешь о существовании агрессора в своем желудке.…
Читать дальше Хеликобдктерия

Одна из причин женской ненависти к мужской работе заключается в том, что из-за нее регулярно рушатся наши планы. И, уверена, сама перспектива повкалывать сверхурочно тяготит тебя гораздо меньше, чем необходимость сказать подруге: "Детка, облом". Работа Лично я бы посоветовала тебе оглушить босса степлером и смыться из офиса на его "Кайене", но специалист убежден, что есть более цивилизованный вариант. "В соответствии с теорией трансактного анализа в любой момент времени каждый…
Читать дальше Когда работа важнее

Как мне подсказывают коллеги-мужчины, самая распространенная и при этом самая же неприятная женская причуда — звонки в рабочее время с целью "просто поболтать". Но опять же поступаем мы так не из вредности, а в силу нашего специального отношения к работе. На вопрос кавалера: "Малыш, ты где? Говорить сейчас удобно?" — среднестатистическая барышня отвечает: "На работе. Конечно могу!" По нашему разумению, ничто так не способствует поднятию трудового энтузиазма, как бессмысленная беседа с нежно любимым человеком. "Если с самого начала отношений между вами не было установлено, что она не звонит тебе на работу без уважительной причины, боюсь, переучиваться будет не просто, — упавшим голосом констатирует Дмитрий Синарев. — Когда в первые месяцы общения ты с радостью отвлекаешься от трудов, а по прошествии времени внезапно демонстрируешь недовольство, девушка наверняка решит, что ты к ней охладел".…
Читать дальше На работе - только работа